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Dieta 1, 2, 3 por Iara Rodrigues
Código do Produto: ISBN - 9789898470782
Envio em: 5 a 7 dias úteis
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Dieta 1, 2, 3   

 

Dieta 1, 2, 3 é o livro que vai revolucionar o seu conceito de dieta: uma dieta em 3 passos, em que o prazo é definido por si! Seja qual for o seu objetivo (perder 5 Kg, entre 5-10 Kg ou mais de 10 Kg), de uma coisa pode ter a certeza - Agora é de vez! Deixe de parte as dietas irreais e demasiado restritivas... Até para perder peso de forma saudável é preciso comer! E porque somos seres humanos, e não máquinas, pode acontecer ceder à tentação. Mas aqui encontra todos os truques para enganar a fome emocional, para superar os remorsos e a vergonha e para recuperar a motivação. Porque errar é humano... e não é por ter um deslize que destrói todo o esforço e as conquistas que já fez. Esta é uma dieta real, para pessoas reais. Neste momento, está a apenas três passos do seu peso ideal Vamos começar

O livro para quem quer emagrecer já!

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