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Dieta 1, 2, 3 por Iara Rodrigues
Código do Produto: ISBN - 9789898470782
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Dieta 1, 2, 3   

 

Dieta 1, 2, 3 é o livro que vai revolucionar o seu conceito de dieta: uma dieta em 3 passos, em que o prazo é definido por si! Seja qual for o seu objetivo (perder 5 Kg, entre 5-10 Kg ou mais de 10 Kg), de uma coisa pode ter a certeza - Agora é de vez! Deixe de parte as dietas irreais e demasiado restritivas... Até para perder peso de forma saudável é preciso comer! E porque somos seres humanos, e não máquinas, pode acontecer ceder à tentação. Mas aqui encontra todos os truques para enganar a fome emocional, para superar os remorsos e a vergonha e para recuperar a motivação. Porque errar é humano... e não é por ter um deslize que destrói todo o esforço e as conquistas que já fez. Esta é uma dieta real, para pessoas reais. Neste momento, está a apenas três passos do seu peso ideal Vamos começar

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Data de publicação: 19-02-2013
Editor: Marcador Editora
Colecção: Marcador Guias Práticos
Número de páginas: 168
ISBN 9789898470782

Iara Rodrigues
Iara Rodrigues é Diretora Clínica do Departamento de Nutrição da Clínica White. Licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2008. Fez um curso de Especialização Técnica em Biorresonância e Nutrição Ortomolecular, pela Fundação Universitária Ibero-Americana. Atualmente a realizar a tese de Mestrado ?A composição corporal em doentes com disfunção tiroideia?. Estagiou no Hospital de Santa Maria e, desde 2009, exerce funções como Médica Nutricionista em variadas clínicas e instituições. Está na Clínica White desde Janeiro de 2011. Desempenha funções na área clínica. Dietoterapia Patológica e Clínica.

 

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